大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室（11月13日）」

今回はいつもより初めて参加される方がおおく、見学される方やたまたま公園に来ていて、園内放送を聞いて来て下さった方もいらっしゃいました。
気軽に参加できるところも良いところですね♪

参加２回目の方の感想は「寝る前に(ありがとう運動)をして寝ると翌朝起きやすくなった。」と言って頂けました。
寒くなるとなかなか起きにくいのにうれしいですね。

次回は、11月27日（土）１０：３０～１１：３０
「うんどう習慣日」があります。
みなさん是非参加してくださいね。