大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室（3月10日）」

3月10日（土）ピンコロクラブによる「うんどう教室」がありました。
本日は、風が冷たい中にもかかわらず、たくさんの方が参加してくれました＾＾
そろそろ本格的に花粉のシーズンということで、皆さん食事に睡眠、そしてしっかり運動をして花粉に負けない体づくりをしましょうの一言で、本日もうんどう教室スタートです。

本日は、私も『ふらつかない運動』を体験してみましたよ♪
思っていた以上に大変で、自分の運動不足を痛感してしまった今日この頃でした＾＾；

みなさん本当に元気に運動していました。

最後はしっかり『ありがとう運動』をして、本年度のピンコロクラブ『うんどう教室』を無事、終了いたしました。

次回のピンコロクラブは3月24日（土）アースデイ会場にて『出張うんどう教室』を行います。

初めての方でも気軽に参加できるプログラムを用意しておりますので、
ぜひ参加してみてください。

また、当日は屋外でしますので、手袋や帽子など暖かい恰好をしてお越しください。