大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日（5月24日）」

こんにちは、暑くなってきましたね。

今日は第四土曜日なので「うんどう習慣日」でした。

月一回の「うんどう教室」では忘れてしまったりするので、第四土曜日は「うんどう習慣日」があります。

「うんどう教室」「うんどう習慣日」両方参加して、ケガしにくい体、いつまでも寝たきりにならない体のためにも運動しませんか。

今日は、初めての方が来てくれました。

分からないことはトレーナーがついて、しっかり教えてくれます。

皆さんも一人で運動せず「うんどう教室」に来てみませんか。