大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(11月8日)」


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大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(11月8日)」

  • 2014年11月11日(火) 17:16 JST

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(11月8日)」

こんにちは、最近のニュース番組で今年は風邪が流行っていると聞きました。寒くなるのは仕方がないことですが、予防しておけば防ぐこともできます。うがいや手洗いはよく言われますが、水分補給も大切です。寒くなると暑いときと比べて、水分を取らなくなりがちですね。1番の理由はトイレが近くなってしまうためですが、水分を十分取らないと免疫 力が落ちてしまい、風邪を引きやすいなってしまいます。「うんどう教室」で教えてもらったやりかたは、8回に分けて飲む方法です。詳しい飲み方は「うんどう教室」で教えてもらえます。

この間、「うんどう教室」に来なくなった方に通常勤務中に会いました。その方は入院して今は来れないと話してくれました。ですが、調子がよくなったら、また参加したいとも言ってくれました。私の事を覚えてくださっていて、気軽に声をかけて下さったことが、とてもうれしかってです。

「うんどう教室」は来たい時に来てくれればいいので、いつでもお待ちしています。これからも皆さんにもっと知ってもらうように頑張っていこうと思います。

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(11月8日)」

私が来る前から来られている方や、新しく参加される方に会えてとてもうれしいです。

「うんどう教室」と一緒にこれからもよろしくお願いします。

皆さんもたくさんの人と一緒に運動しませんか。

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(11月8日)」