大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(5月23日)」


久宝寺緑地

大阪府営5公園:久宝寺緑地 住之江 住吉 長野 石川河川公園の情報サイト

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(5月23日)」

  • 2015年5月28日(木) 17:08 JST

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(5月23日)」

こんにちは、今日は涼しく過ごしやすかったですね。

今回のうんどう教室は、第4土曜日なので、うんどう習慣日になりました。

「うんどう教室」と「うんどう習慣日」の違いは、教室のときはグループに分かれて、トレーナーの方の指導で正しい運動を教えてもらいます。

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(5月23日)」

うんどう習慣日は運動を自由に行う日です。

家での運動では自分の好きな運動ばかりになりがちです。そうならないためにも、うんどう習慣日にも参加して、苦手と思う運動に取り組みませんか。

 

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(5月23日)」

来週のうんどう教室は西城先生の楽しい話も聞くことができます。

皆さんのご参加お待ちしております。