久宝寺緑地

 2017年12月15日(金) 15:22 JST

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(4月22日)」

  • 2017年4月25日(火) 13:44 JST

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(4月22日)」

こんにちは、「うんどう教室」の日は暖かく、運動に適した日和でした。

今回の「うんどう教室」は運動習慣日なので、皆さん好きな運動をしておられました。

ですが、好きな運動でもフォームが違うと効果が出にくいので、トレーナーの方たちに

フォームが正しいか確認す方もおられました。

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(4月22日)」

どんな運動でもいえることですが、間違ったフォームでしているとケガに繋がってしまうかもしれません。そうならないためにも、定期的に「うんどう教室」に参加されてみてはどうですか。

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(4月22日)」

皆さんのご参加お待ちしております。

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