つまづかない運動、ふらつかない運動などなどみなさん楽しそうに運動をしていました。

参加された皆さんからは
「朝晩必ずやってます！」
「電車を待っているプラットホームでもやってます。」
「肩こりがなくなりスカッとしました。」
など、うれしいお声をたくさんきけました。

普段からきちんと続けてる方が多いのですね♪ステキですね。

最後はいつものようにみなさんにっこり、体すっきりです。

次回は、９月２５日（土）１０：３０～１１：３０
「うんどう習慣日」があります。
みなさん是非参加してくださいね。