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久宝寺緑地

 2024年2月21日(水) 23:17 JST

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(4月9日)」

  • 2011年4月11日(月) 08:58 JST

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(4月9日)」

本日は雨のため、室内での活動でした。

健康遊具を使えないので、室内の壁を使って、股関節を動かす「つまずかない運動」や、下半身を動かす「かいだん運動」をおこないました。

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(4月9日)」
大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(4月9日)」
大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(4月9日)」

 

ピンコロクラブ「うんどう教室」

あと、ピンコロクラブ5周年を記念してのお花見大会も行われました。
FMちゃおさん(オレンジの服の人)もお祝いと取材に来てくれてとても盛り上がっていました。

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(4月9日)」
大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室(4月9日)」

次回のピンコロクラブは4月23日(土)「うんどう習慣日を行います。

当日参加もできますので、動きやすい服装、タオルや、水分補給の準備をして、
ぜひ参加してください(^-^)