石川河川公園の遊具紹介「ふみいたストレッチ（千早いきいき広場）」
石川河川公園の遊具紹介「ふみいたストレッチ（千早いきいき広場）」
解説
ふみ板に片足をのせて簡単ストレッチ。
効果
足首・ヒザ・股関節の柔軟性アップ
