ようこそ! 大阪府営5公園ポータル いこいこ! おおさかの公園 2019年12月16日(月) 00:46 JST

ノルディックウォーク講習会 - 大阪府営5公園ポータル いこいこ! おおさかの公園 イベント

2020年 1月月

ノルディックウォーク講習会

日時: 2020年1月11日(土) 15:30 JST - 16:30 JST
種類: 久宝寺緑地イベント案内
場所: 久宝寺緑地 スポーツハウス
詳細:

ノルディックウォークで姿勢改善&歩行能力UP!

ノルディックウォーク講習会

参加料:500円(ポールのレンタル料込み)

開催場所:スポーツハウス

開催時間:午後3時30分から午後4時30分頃まで

内容:川原ウォーキングで姿勢改善&歩行能力UP!

背筋ピーンで一生涯自分の足で歩くために転倒しにくい体づくりに取り組みましょう!

2本のポールを使った効果的な歩き方をインストラクターに教わります。