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ノルディックウォーク講習会
日時: | 2020年1月11日(土) 15:30 JST - 16:30 JST |
種類: | 久宝寺緑地イベント案内 |
場所: | 久宝寺緑地 スポーツハウス |
詳細: | ノルディックウォークで姿勢改善&歩行能力UP! 参加料:500円(ポールのレンタル料込み) 開催場所:スポーツハウス 開催時間:午後3時30分から午後4時30分頃まで 内容:川原ウォーキングで姿勢改善&歩行能力UP! 背筋ピーンで一生涯自分の足で歩くために転倒しにくい体づくりに取り組みましょう! 2本のポールを使った効果的な歩き方をインストラクターに教わります。 |