川原ウォーキングで姿勢改善＆歩行能力ＵＰ！

• 参加料：500円（ポールのレンタル料、保険料込み）
• 開催場所：スポーツハウス
• 開催時間：15時半～16時半

背筋ピーンで一生涯自分の足で歩くために転倒しにくい体づくりに取り組みましょう！２本のポールを使った効果的な歩き方をインストラクターに教わります。