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 2021年9月17日(金) 00:17 JST

川原ウォーキング

日時: 2021年10月11日(月) 08:30 JST - 09:30 JST
種類: 久宝寺緑地イベント案内
場所: 久宝寺緑地 インフォメーション前
詳細:

川原ウォーキングで姿勢改善&歩行能力UP!

ノルディックウォーク講習会

  • 参加料:500円/レンタルポール:500円  
  • 事前 電話予約
  • 集合場所:インフォメーション前
  • 開催時間:8時半〜9時半

背筋ピーンで一生涯自分の足で歩くために 転倒しにくい体づくりに取り組みましょう! 2本のポールを使った効果的な歩き方をインストラクターに教わります。