久宝寺緑地

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久宝寺緑地の遊具紹介「ぶらぶらツリー(ウェルネス広場)」

ぶらぶらツリー

解説

全身のストレッチ、腕の筋力トレーニングが行えます。
肩幅程度の幅で持ち手をつかみ、ゆっくりとぶら下がってください。

使用上の注意

  • 自己管理のもと、体力に応じた運動を行いましょう。
  • 体調をチェックして無理をしないように心がけましょう。
  • 続けて行う場合は十分に休息を取り呼吸を整えましょう。
  • 遊具は譲り合ってご利用ください。

最終更新日:: 2023年9月26日(火) 10:25 JST| 表示回数: 162