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久宝寺緑地の遊具紹介「へいこう棒(ウェルネス広場)」
解説
脚ふりこ、腕歩き、腕立て沈みなどの運動が行えます。
使用上の注意
- 自己管理のもと、体力に応じた運動を行いましょう。
- 体調をチェックして無理をしないように心がけましょう。
- 続けて行う場合は十分に休息を取り呼吸を整えましょう。
- 遊具は譲り合ってご利用ください。
最終更新日:: 2023年9月26日(火) 10:15 JST| 表示回数: 192
脚ふりこ、腕歩き、腕立て沈みなどの運動が行えます。
最終更新日:: 2023年9月26日(火) 10:15 JST| 表示回数: 192