ノルディックウォーク講習会レポート（9月12日）

やっと秋らしく、朝夕の気温も２０度台になり過ごしやすくなりました。今回のノルディック講習会は、１１人の参加で大変な盛り上がりで始まりました。

９月８日の「八尾河内音頭祭り」での宣伝活動のおかげでしょうか。新しい顔ぶれの中に、いつものメンバーさんがいらしゃって、仲間が増えた事をこころなしか喜んでくれているようでした。

スタッフとしても張合いができて、とても嬉しいです。この勢いで、１０月２６日にはゲストに、６チャンネル「ちちんぷぃぷぃ」木曜日レギュラー出演されている、廣田遥さんを迎えてノルディックウオーキングを予定しています。たくさんの方々の参加をお待ちしています。

今回のコースは公園の樹林帯外周を１週するロングコースでした。総勢１３人のノルディック団体が行列をする様は、圧巻だったと思います。小道で出会ったお父さん、団体のために道を譲っていただきありがとうございました。水分補給の為の休憩時には、飛び入りで「ポールは購入して、持っているけど、我流なので教えて欲しい。」と、聞きに来て下さる方もいたりしました。

自分の身長に合ったポールの長さ調整や、ポールのつき方等を説明させていただきました。講習会の案内ポスターを持参されていた参加者の方が、その方にお譲り頂いたりと、とてもフレンドリーな、和やかなウォーキングになりました。ポールと足が一緒に前に出てしまってお困りの方も、数分のサポートで上手に歩けました。どなたでも、気軽に質問できるようにしています。ウォーキング終了後の質問コーナーも好評です。

個人個人皆んな違うからこそ悩みも違います。生き方くらし方の違いから身体の痛み方も違ってきますよね。痛みがあるときは遠慮なくインストラクターに相談して、自分にあったノルディックウォーキングをしていただきたいと思っています。ご夫婦での参加の方もいたり、以前から興味があったけど、久宝寺緑地での講習会は知らなかったとおっしゃる方も。お友達と誘い合っての参加もいいですね。健康に歳を重ねたい方是非集まってください。一緒にノルディックを楽しみましょう。

久宝寺緑地は大阪府営公園で、「府民の健康と生きがいつくり」を目的としてつくられました。これからも、さらに皆さんの健康と生きがいづくりのお手伝いをさせていただきます。

１１月１０日には、一般社団法人　全日本ノルディック・ウォーク連盟主催の「大阪ノルディックウォークフェスタ２０１３」が開催されます。おたのしみに。