久宝寺緑地しんぶん Vol39（久宝寺緑地 新聞記事内容ご紹介）

来てみて！みて！久宝寺緑地しんぶん

Vol39

冬のイルミネーション

2019年12/1（日）〜12/25（水）

今年もイルミネーションが花の道を華やかに飾ります。

 

久宝寺緑地のなかまたち

名前：ここあ（トイプードル）女の子 11才
とても人懐っこく、抱っこが大好き！
早朝のお散歩が日課です。

★いつもリードをつけて散歩してくださる飼い主のみなさん、ありがとうございます。

 

心字池どび流しが開催されました！

池水の水質浄化のため、2年に一度のどび流しです。

どび流しでは、生き物を捕獲して南側のコンクリート水槽に移動させます。生き物の選別（在来種・外来種）にNPO法人ニッポンバラタナゴ高安研究会の加納先生にお越しいただきました。

気持ちのいい気候での作業で、小さい魚やエビなどをたくさん移動させました。

池の水は、来年の3月ごろに復旧する見込みです。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

生きものもたくさんいました

綺麗な環境でしか育たないたくさんのドブガイを確認しました！

 

 

この木なんの木？気になる木！

「アオギリ」

アオギリはアオギリ科の落葉高木です。高さは10～15メートルで、生長が速く大きな葉が涼しい木陰をつくるので、街路樹としてよく植えられてます。幹や枝が美しい緑色で、手のひらのような大きな葉の形が切りとよく似ていることから、青桐と名付けられたといわれています。

初夏になると花弁のない不思議な形をした小粒の黄色い花が咲きます。種子も変わった形で、ボートに乗っているような種子が風に乗って宙を舞い、クルクル回転しながらゆっくり落下するのです。

久宝寺緑地では、東地区修景広場の近くでアオギリを見ることができます。とてもかわいい「空飛ぶボート」が地面にたくさん落ちてますよ。

たくさんの種が実ってます／この種、炒って食べれるらしいです

 

 

薬草よろしィなア【大根の葉（干葉湯養生のすすめ）】

最近は葉付きの大根は珍しくなりましたが、手に入った時には食べるのも良いのですが、寒い季節には干してお風呂に入れるのもおすすめ！血行、リンパの循環を促進する効果や、老廃物の排出、自律神経の安定、子宮、卵巣、膀胱、前立腺、腎臓、心臓、腸などに穏やかに作用すると言われています。最近の研究では温泉のような温浴効果も認められ、冷え予防や疲労回復に役立ちます。

• 大根干葉の作り方
  葉を根から切り離し、土やホコリなどをさっと落とし、茶色になるまで陰干しします。
• 使い方
  干した葉を刻んで水と鍋に入れ、お湯が濃い茶色になるまで焦げないようにじっくり約４０分煎じ、お風呂に加えてよく混ぜます。汗ばむぐらい、ゆっくりお湯につかりましょう。

薬草茶ブレンダ―　圭葉

 

 

久宝寺緑地公園がリニューアルします！

北地区第3駐車場の北側に芝生の多目的広場が造られます。（11月から2月予定）

主な用途は臨時駐車場ですが、イベントや災害時など必要に応じて多目的に使用できるように整備されます。

 

東地区の陸上競技上の北側、西側、軟式野球場の北側、修景広場周辺及び　中地区花の道の 園路の舗装工事をします。（1月から3月予定）

ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願いします。

 

久宝寺緑地中地区のスポーツハウスをランニングステーションとして活用していただけるよう、久宝寺緑地内を走るコースを設定しました。

ランニングステーションを起点として、久宝寺緑地を一巡りする3.7㎞コースと北地区のラバーチップ舗装の走路を走る2.4㎞のコースには走行した距離がわかるようにマイルストーンの看板も設置しています。

ランニングステーションには、コインロッカーや更衣室、温水シャワーの設備があり、体重計、血圧計も用意してますので、皆さんの健康づくりにご活用してください。

より過ごしやすくなった新しい公園が楽しみですね！

 

 

公園の鳥にえさをあげないでください

公園でみかける鳥は野生の鳥です。公園で飼っているわけではありません。人間が餌を与えなくても野生本来の能力で餌をみつけることができます。逆に餌を与えつづけるとその能力が損なわれるだけでなく、人間を警戒しなくなり、その動物を危険にさらすことにもなります。「かわいい」「かわいそう」と親切心で餌をあたえる人もいるかと思いますが、人間が与える食べ物も添加物や塩分等、その動物に適しているとはいえません。

ぜひ、やさしく見守ってあげて下さい。

 

 

久宝寺緑地イベントカレンダー

参加費：無料（一部有料）

久宝寺緑地絵画・写真展　作品募集＆作品展示

久宝寺緑地では2020年2月にスポーツハウスで絵画・写真展を開催します。展示する絵画や写真などのアート作品を募集いたします。

• 絵画・写真作品募集期間：1/24（金）～2/4（火）
• 内容：久宝寺緑地の風景、人物、植物など久宝寺緑地にちなんだ題材の作品を募集します。初心者からベテランまで、自慢の作品を展示してみたい方ならどなたにでもご参加いただけます。
• 応募方法：作品サイズは絵画はF10号以下で額装（展示用ひも付き）、写真はA4サイズに印刷して公園管理事務所までお持ちください。※先着20作品まで（原則1人１作品）
• 出展料：無料
• 絵画・写真展日時：2020年 2/8（土）～2/18（火）9時～17時（※最終日は16時半まで）
• 開催場所：中地区　スポーツハウス

 

節分祭

久宝寺緑地に春の訪れを告げる節分祭。ふるまいぜんざいや福を呼ぶ伝統芸能など、盛りだくさんです。（ぜんざいはなくなり次第終了です ※事前に整理券を配布予定）

• 日時：2020 年2/3（月）13 時半から
• 場所：中地区花の道
• 料金：無料

 

久宝寺緑地みどり塾

専門家を招いて、植物を使ったクラフトを製作します

• 場所：ボランティアルーム
• 日時：毎月第3日曜日：10時〜11時半
• 定員：15名様
• 事前申込要

• 12/15（日）～ミニ門松づくり
  お正月を迎える準備をしましょう。男性の参加大歓迎です。
  【参加費】1500 円（材料費込み）
• 1/19（日）～お花いっぱいビオラのハンギングバスケット
  色とりどりのかわいらしいビオラでハンギングバスケットを飾ります。
  【参加費】1500円（材料費込み）
• 2/16（日）～押し花アート
  春を待ちながら押し花を使ってアートしてみませんか︖
  【参加費】1000円（材料費込み）

 

久宝寺こうえんマルシェ

地元の農業を応援したい！毎月第4日曜は久宝寺緑地マルシェを開催！
公式サイト「久宝寺こうえんマルシェ」

• 1/26(日) 2/23(日) 北地区 風の広場付近 10時～16時

• マルシェ　大阪産（もん）近郊農産物、無添加食品および加工品の販売
• アート、クラフト作品の展示及び販売、その他の物販、ワークショップ
• 福祉事業所の授産商品

 

ノルディックウォーク講習会

ノルディックウォークで姿勢改善＆歩行能力UP！

• 毎週土曜日 16時〜17時
• 集合場所：スポーツハウス
• 参加料：500円（ポールのレンタル料、保険料込み）

背筋ピーンで一生涯自分の足で歩くために転倒しにくい身体づくりに取り組みましょう！２本のポールを使った効果的な歩き方を（財）生涯歩行協会のインストラクターに教わります。

 

ピンコロクラブ

• 【日時】第2土曜日：うんどう教室
  第4土曜日：うんどう習慣日
  10時半〜11時半
• 【場所】北地区　健康広場

介護に頼らない、自立した生活を送るためのお手伝いとして、生活にかかわりの深い４種類の運動に、準備運動、整理運動を加えた運動プログラムを、トレーナーが指導します。習慣日には、習慣化するために楽しくトレーナーと一緒に質問しながら運動しましょう。

 

レッツ久宝探検隊

毎月第4日曜日 10時～正午 中地区 花の道

• 12/15（日）「クリスマスリースを作ろう」
  つる植物や野山の材料を使ってクリスマスリースを作って飾ります。
• 1/26（日）「植物を使ったアート」～冬芽のふしぎ～
  公園内を散策し、冬芽を観察しながら、落ち葉、小枝等を集めて、画用紙に貼って作品を作ります。
• 2/23（日）「春の野草をみつけよう」～七草がゆを食べよう～
  節供の歴史と意義を学び、春の七草を知るとともに実際に七草粥を食べてみよう。