こんにちは、暑い中ですが皆さんどう過ごされていますか。暑いとクーラーの効いた部屋に閉じこもりがちですね。

私はそうです。ですが、涼しい部屋ばかりにいると体温調節が上手に働かなくなると、西城先生に教わりました。

暑いからと言って涼しい部屋の中に閉じこもらずに、水筒を持ちうんどう教室に参加しませんか。