久宝寺緑地

ようこそ! 大阪府営5公園ポータル いこいこ! おおさかの公園 2018年6月22日(金) 16:21 JST

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(1月27日)」

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(1月27日)」

こんにちは。今回の「うんどう教室」は運動習慣日です。皆さん好きな運動や、健康広場でしかできない運動をされていました。新しい方も参加いただけるようになりました。

「うんどう教室」には、健康な方だけではなく歩くことが困難な方も来られます。歩く事が困難な方でも、少しずつ運動をされることで、杖がなくても歩く事が出来るようになられた方がいます。

 

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(1月27日)」大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(1月27日)」

健康には、運動ばかりでなく食事や精神状態も大きくかかわってきます。今は寒いですが外に出ることも大切です。

大阪ピンコロ・クラブ「うんどう習慣日(1月27日)」

皆さんも「うんどう教室」に来て外で運動しませんか。