こんにちは。今回のうんどう教室は天気に恵まれ、とてもいいうんどう日和でした。

参加される方を見ていて思った事があるのですが、うんどう教室に参加される方は、「健康だから来るのか来るから健康のなか」という事です。

両方なのでしょうね。皆さん健康になりたいと思っている方達ばかりだから、うんどう教室はいつも笑顔の方ばかりです。

「健康に過ごしたいがどんな運動が良いのか解らない」と思う方はぜひ一度、うんどう教室に参加してみてはどうでしょうか。

皆さんのご参加お待ちしております。