12月24日（土）ピンコロクラブによる「うんどう習慣日」がありました。

今朝は、霜が降りるくらい寒かったのですが、とても良いお天気でした。

いつものように、個々にやりたい運動を楽しんでいました。

参加者の方が「この1年とっても充実していました。」とおっしゃっていました。

トレーナーさんは、「今年は、新しい参加者の方も増えて、和気あいあいと楽しく出来ました。」
「来年も、西城先生のおっしゃるように、きっちりと続けて運動していきたいです。」とおっしゃっていました。

新年は、1月14日（土）「うんどう教室」を行います。
当日参加もできますので、動きやすい服装やタオル、水分補給の準備をして、ぜひ参加してください！