大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室（6月22日）」

こんにちは、昨日まで雨が続いていましたが、今日は雨がやみ、たくさんの方たちが運動教室に参加されました。

雨が続くと、家にこもりがちになり、体を動かす気持ちにもなりませんし、体調が悪くなったり、体が動きにくくなることもあります。

そうゆう時は運動教室で教えてもらえる「おはよう運動」でその日の体の調子を知っておくと、気持ち的にも体を動かしやすくなります。

運動教室では雨で外にでられないときも、家の中でできる運動を教えてもらえます。

みなさんも参加してみてください。一緒に「おはよう運動」しませんか。