大阪ピンコロ・クラブ「うんどう教室（3月22日）」

こんにちは、暖かくなってきましたね。

今日は久宝寺緑地でハッピーアースデーが開かれ、
「うんどう教室」も参加し、多くの方と運動できました。

「うんどう教室」の運動は、道具や場所がなくてもできるし、簡単で優しい動きばかりです。

「うんどう教室」は毎月第2第・4土曜日にありますよ。「うんどう教室」で運動の習慣を付けて、毎日元気に過ごしてハッピーに過ごしてみませんか　?

ハッピーアースデーは毎年春と秋に開催されます。
次回は10月にありますが、それまでに私達が普段活動している健康広場に来てみてください一緒に運動しましょう。

詳しくは久宝寺緑地ホームページに載っていますよ。