今日も最初におはよう運動からスタートです。

取材用の器具を持って、音を録っているのがわかりますか？

そろそろ花粉の季節ということで、トレーナーの方たちもマスクにサングラスでばっちり花粉対策をして、参加者の方たちにもお話しをしていました

2月12日「うんどう教室」がありました。

西城先生と一緒にトレーナーの皆さんが指導されていました。

今回はかわいい中学生が参加してくれました。
毎回参加して下さっている方のお孫さんで今回一緒に参加できる事を楽しみにしていたそうです。

今回はホームページを見て参加していただいた30代のご夫婦もいました。

「自分たちの健康はもとより自分たちの親の為にもこの運動を教えてあげたい」との事です。ステキですね♪

うんどう習慣日には、皆さんの好きな運動をして頂いています。
ちょっと聞きたいなぁと思った時にそばにいるトレーナーの方に指導して頂く事が出来ます。

今回は西城先生もいらしたので細かいところまで指導して頂きました。

いつものようにつまずかない運動,かいだん運動などをしました。

うんどう習慣日には、皆さんの好きな運動をして頂いています。
ちょっと聞きたいなぁと思った時にそばにいるトレーナーの方に指導して頂く事が出来ます。

今回はいつもより初めて参加される方がおおく、見学される方やたまたま公園に来ていて、園内放送を聞いて来て下さった方もいらっしゃいました。
気軽に参加できるところも良いところですね♪

うんどう習慣日には、皆さんの好きな運動をして頂いています。
ちょっと聞きたいなぁと思った時にそばにいるトレーナーの方に指導して頂く事が出来ます。